SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] dzięki temu najlepsza rozgrzewkę w życiu. Weszło ostatecznie 180 kg na raz. +20 od ostatnich maxow wiec biorąc pod uwagę wszystkiego okoliczności jestem zadowolony. W nogach mega moc, puszczał brzuch. Co nawet z boku mi mówili. A siady robiłem z trenerem i sędzia trójbojowym który trochę już w tym siedzi, wiec na pewno wie co mówi. Zresztą to [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-24 07:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] (od 5tyg dodam cjc i zobacze czy jest zmiana) + ew t3 12,5-25 od polowy cyklu w razie potrzeby bo nie wiem jak to wychodzi na 3x 100mcg ghrp z potrzeba dawania t3 1-4 megavol (mdrol) 1-2tab 3-7 estra 4,9 80-120mg 1-7 omka 250 e3d 8-9 hcg clen (zluzowanie z treningami, mniej kalori, zwiekszenie aero, ogolnie podkrecenie metabolizmu) 9-.. [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 13:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 składkowy test przed treningówek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    MUSIAŁEM EDYTOWAĆ BO POMYLIŁEM PRÓBKI nazwa BOMBSHELL smak 4/5 niezbyt chemiczny słodki generalnie do wypicia pompa 5/5 bardzo fajne tak jak oczekuje pobudzenie 6/5 MEGA!! ogólne odczucia bardzo udany trening nawet 5 serii siadów w niczym nie przeszkadzało%-) Super agresja treningowa ,nawet nie myślałem aby na chwile usiąść cały czas ogień [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 13:50:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    to jest takie pitolenie 3 po 3 że za 5 lat ludzie będą mega wysocy, g**** prawda nikt nie wie co na przstrzeni 5 lat może sie wydażyć jeżeli by tak było to za jakies 20 lat wszyscy by wygineli, no bo wiadome jest że zdrowiej jest mieć 180cm niż 2 metry, a odnośnie tych 5 lat od roku 2000 do 2005 to rówinież g**** sie zmieniło nic nowego nie [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-03 17:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzech tygodniach,żadnej ortezy,tylko hasło :"wszystko chopie w twoich rękach",no i przyatakowałem.Jeszcze w gipsie odgarniałem śnieg na podwórku,a bez to mega odgarniałem,chodziłem na długie spacery(5 km) ,a na nich co 300 m seria ćwiczeń (z prywatnej wizyty).W domu rowerek z ruchomymi ramionami,ćwiczenia i sauna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 23:20:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z czym brać kreatyne ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    W jaki sposób dawkować ! Mój cykl będzie trwał 6 tygodni. ,,kreatynę mega caps''+ ,,d-rybozę750'' 1 KAPSUŁA + 1250mg 6 kapsułek dziennie 7,5 grama w przeliczniku żę 1g =10kg wagi Czy kreatynę można spożyć np: 3 kapsułki kreatyny+3 x d-rybozy na godzinę przed treningiem i od razu taką samą dawkę po treningu ? Dzień nie treningowy 4 kapsułki w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 14:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z ciężarem na koszt powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] niemal Perfekcyjnej techniki. Czyli max duzy ciezar przy max technice i moim zdaniem jest to zdecyowanie najoptymaonuejsza opcja. Wlasnie tak robię, tut 3020 i jest mega czucie, dokładne wykonanie bez oszukiwań do ostatniego powt. Z kolei 2 ostatnie już ciężej więc ciężar wg mnie będzie optymalny. Również zwiększam ciężar po osiągnięciu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2021-11-01 12:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z ciężarem na koszt powtórzeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] niemal Perfekcyjnej techniki. Czyli max duzy ciezar przy max technice i moim zdaniem jest to zdecyowanie najoptymaonuejsza opcja. Wlasnie tak robię, tut 3020 i jest mega czucie, dokładne wykonanie bez oszukiwań do ostatniego powt. Z kolei 2 ostatnie już ciężej więc ciężar wg mnie będzie optymalny. Również zwiększam ciężar po osiągnięciu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2021-11-01 17:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pytanko mam chce kupić Giant Mega Mass 4000 6kg na pół z kumplem ale nie chce sie babrać z dzieleniem po 3 kg czy jest wysyłane jak hitec po 3 kg opakowania czy 6 kg w jednej paczce?Jak tak to czy da sie za cene 6 kg kupic 2x po 3 kg?:) LEGIO PARTA NOSTRA

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 00:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] na ochronie w Ikei wyglądał, jak 3 dzwiowa szafa:D. Co do smordu, to nie tylko on, ale jego nacja tak ma, jak tylko się spoca to walą niemiłosiernie. Grunt, że chłopak przestał bidować i coś się u niego pozytywnego dzieje wkońcu. Gen ma super, może jeść śmieci i jest w mega formie. Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 10/14/2019 1:07:15 AM

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-14 01:06:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] ifbb + #kontoinstgrama, na poczatku to bylo nawet smieszne, tak samo jak ta meska sylwetka, polowy ciala nie cwiczyc i jakies komediowe 3 pozy na krzyz... ale to jest mega nudne i chyba ci "atleci" z tych kategorii, sami czuja ze to taka kategoria paraolimpiada, na deskach dla kulturystow. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 01/10/2020 [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-01 18:28:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] doswiadczenia ale tam zeby sie liczyc to musi z 10kg dolozyc w takiej formie. amerykance sie nie rozdrabniaja a jak sam np. dennis james mowil, ze na topowych zawodach w usa, to lepiej wyjsc bardziej nabitym niz w mega formie, bo tam to sie panelowi sedziowskiemu, podoba najbardziej. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/24/2022 5:55:34 PM

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-24 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ursa plecy odstają na maksa od pozostałych, Breon powinien być na 3. Ramon mega poprawił nogi, najszerszy też. Ale pomimo tego co pisaliście wyżej to wg mnie Cbum to zgarnie.

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-04 18:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] to rozpieprzyl sobie nerki i teraz wiesza psy na kulturystyce ale sylwetke nawet jak jeszcze mial rozmiar a byl emerytem mial swietna, pamietam jak go widzialem na expo i mega sie wyroznial ale to tez dzieki jego wzrostowi... co do tych wypelniaczy, to wiem ze wheeler sie nimi faszerowal i dlatego podobno przypieszyl swoja 'genetyczna' wade [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-20 00:22:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1.Nazwa - Hell Fire 2.Pobudzenie 3/5 3.Skupienie 4/5 4.Ogólne odczucia Chyba ciężko o mega konkretne pobudzenie u mnie na takich środkach, jednak tutaj jest dość poprawnie i fajnie wszedłem w trening, dość mocna potliwość. Na plus na pewno skupienie na treningu, nie było, aż takiego rozkojarzenia. Ogólnie dla mnie na pewno lepiej wypada od t5 [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-15 16:33:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.Centurion Labz RAGE 2.Rozpuszczalność 4/5 - dwa razy musiałem przepłukać szklankę wodą żeby wypić cały proszek ( zostają pojedyncze granulki na dnie szklanki ) 3.smak 4/5 przyjemnie się piję , jednak zdążają się lepsze bardziej intensywne i wyraźne smaki 4..Pompa - 4/5 5..Pobudzenie 5+ jednak moja koncentracja poszło w dół kosztem zastrzyku [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-17 18:58:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Przyrosty nie są jakieś mega, progres jest bardzo powolny wręcz minimalny, te wszystkie ćwiczenia wykonuje już ponad rok, co wydaje mi się dłuższym okresem czasu i zastanawiam się gdzie tkwi błąd. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2023-07-25 12:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to widać, że są tak jakby 'wypełnione' takim czymś żółtym hehe-tak jak blizna to wygląda (tak normalnie jak się patrzy to niestety ciemno rózowe); ale oczywiście nie jestem mega, super zadowolona bo po pierwsze: kosztuje u mnie ten CEPAN 19zł za 35g co starcza mi na 2 tygodnie (1 raz dziennie smarowania, a powinno być min. 2 razy dziennie), a po [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] - 21 lat %-) mlodzi widac juz sie nie pier***a w tancu... wazyl 107kg /SFD/2023/5/21/6efbecfbbf1c4a0ab43b5a7b3657caaa.jpg ps. widzialem filmik z pozowania i naprawde robi wrazenie caloksztalt. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/21/2023 3:39:31 PM Gość wygląda mega! Dawno nie widziałem kogoś tak mocno nabitego. Oby mu szło, bo warunki ma super.

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-25 07:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mega lipa. Teraz top 3 jest już luźniejsze, pewnie Hadi / Derek / Samson, ew. Andrew Jacked powalczy, ale przez brak Walkera i Curry'ego dużo bardziej przewidywalna stała się ta Olympia.

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-02 18:09:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)